endlessmind's Logboek, 12 apr 21

91 kalori

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2021:
1245 kcal Vet: 41,68g | Eiwit: 61,42g | Kolhy: 156,10g.   Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Emin Dana Macar Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Lunch: Dost Tam Yağlı Ayran, Tavuk Sote. Diner: Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tadım Kuru Kayısı, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Simbat Kuru Üzüm. meer...
2011 kcal Activiteit: RPM - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


endlessmind's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.