brunads89's Logboek, 12 apr 21


Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2021:
2500 kcal Vet: 134,13g | Eiwit: 115,31g | Kolhy: 215,03g.   Ontbijt: Nescafé Tradicional, Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Conchiglione, Pamplona Picanha Suína Temperada, Abobrinha Refogada, Alface. Diner: Suco de Laranja Natural, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Frimesa Copa Lombo, Fricasa Salame tipo Italiano, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Biscoito de Polvilho, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
2648 kcal Activiteit: Boodschappen - 25 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Google Fit - 21 uren en 2 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brunads89's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.