Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 65,84g | Kolhy: 26,08g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Isis Coalhada Desnatada, Ovo Frito, Ova de Peixe. Diner: Ovo Cozido, Ovo Frito. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Becel Margarina Sabor Manteiga, Ovo. meer...
|
|
1253 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikaelemach's Gewicht Geschiedenis
|