Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 139,54g | Kolhy: 177,66g.
Ontbijt: Lidl Yaourt Nature, Banane. Lunch: Suzi Wan Lait de Coco, Lidl Fromage Blanc 0%, Courgette, Escalope de Poulet. Diner: Lidl Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Poivrons Rouges Doux, Lidl Chocolat Noir Dessert, U Galette de Riz, U Galette de Riz. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|