|
Herber Rückschlag dank Schokohasen und Co 😖
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 60,44g | Kolhy: 150,80g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark 20% Fett, Erdbeeren, Birnen, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken. Lunch: Champignons Frisch, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Barilla Vollkorn Nudeln. Diner: Gouda, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Almette Meerrettich, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Müller Kalinka Kefir. Snacks/Andere: Milky Way Milky Way Minis. meer...
|
|
1531 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Larifro's Gewicht Geschiedenis
|