Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 214,87g | Kolhy: 158,49g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Grovo Яичный Белок. Lunch: Лента Кукуруза Сахарная, Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Куриная Грудка на Гриле, Киноа (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Апельсин, 4 Сезона Клюква Замороженная, Банан, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|