Siegels's Logboek, 11 apr 21

hike with the doggies

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2021:
1440 kcal Vet: 53,20g | Eiwit: 100,81g | Kolhy: 146,00g.   Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Kroger 100% Whole Wheat Bagel, Spence & Co Nova Lox. Diner: Janes Family Foods Pub Style Chicken Fingers, Real Appeal Crustless Spinach Quiche, White Rice, Meijer Mediterranean Salad, Signature Cafe Vegetable Barley Soup, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. meer...
2229 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice S. Hiking destresses, especially with your dogs. 👍 
11 apr 21 door lid: _bec_ca
Beautiful! 
12 apr 21 door lid: Augusta888

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.