Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 177,46g | Kolhy: 146,30g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Baguette, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Diner: Almendras, McDonald's Ensalada César con Grill. Snacks/Andere: Cereal Mix Barra de Cereal. meer...
|
|
3350 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|