Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 55,04g | Kolhy: 186,45g.
Ontbijt: Pan Blanco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Preli Croquetas de Cocido, Findus Acelgas con Patatas, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego. Diner: Jovi Flautas de Bacon y Queso. Snacks/Andere: Bizcocho, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Mandarinas. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|