Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 136,46g | Eiwit: 79,07g | Kolhy: 251,19g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Küp Şeker, Nestle Crunch Sütlü Çikolata, Elma, Patates Kızartması. Diner: Ülker Bitter Çikolata %60, Bezelye Yemeği, Besaş Siyez Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Bezelye Yemeği, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Zeytinyağı. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenur016's Gewicht Geschiedenis
|