Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 31,53g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Ичалки Сыр Радамер 45%, Курица Гриль, Омлет. Lunch: Капучино. Diner: Кальмары (Вареные или на Пару), Миладора Майонез Провансаль 50%, Дикси Перец Печеный, Пиканта Баклажаны Печеные. meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 26 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gushcaniha's Gewicht Geschiedenis
|