Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 176,76g.
Ontbijt: Sawi Putih, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur, Nasi Putih. Lunch: Sawi Putih, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur, Nasi Putih. Diner: Pastel, Es Teh, Kerupuk Putih, Mie Ayam. Snacks/Andere: Jeruk Keprok, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rita widodo's Gewicht Geschiedenis
|