Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 167,67g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Selada Daun Hijau, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Bawal. Diner: Ikan Bawal, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Bakwan, Alpukat, Cireng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrikrisharviana's Gewicht Geschiedenis
|