Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
365 kcal
|
Vet: 11,49g | Eiwit: 19,86g | Kolhy: 54,60g.
Ontbijt: Tahu Bacem. Lunch: Nutrijell Agar-Agar, Daun Ubi Jalar, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Daun Ubi Jalar. Diner: Tahu Bakso, Salak, Semangka. Snacks/Andere: Semangka, Tahu Bakso. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|