Azwar Batistotti's Logboek, 11 apr 21

Sunday Morning.. 😘
71 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2021:
1049 kcal Vet: 48,65g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 109,77g.   Ontbijt: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Keripik Pisang. Lunch: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Aqua Air Mineral, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Diner: Sayur Asem, Aqua Air Mineral, Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. meer...
1654 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.