Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 83,46g | Eiwit: 93,19g | Kolhy: 340,25g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Chicken Döner. Diner: Birnen, Banane, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Gala Äpfel. Snacks/Andere: Likör, Alpengut Nuss-Striezel, Edeka Kirsch-Vanille Plunder, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Milka Noisette. meer...
|
|
3524 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Kochen - 30 minuten, Schilderen (Verven) - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|