Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2732 kcal
|
Vet: 92,46g | Eiwit: 146,71g | Kolhy: 320,50g.
Ontbijt: Главпродукт Сгущённое Молоко, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, АО Тандер Яблоко, Гороховый суп 2021-04-08, Фрикадельки куриные с рисом 2021-01-13. Diner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andere: Спартак Шоколад Молочный, Хлеб Черный, Ашан Сыр Колбасный Плавленный Копченый, Магнит Грейпфрут , Ашан Сыр Колбасный Плавленный Копченый, Белый Хлеб. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|