Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 48,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 73,08g | Eiwit: 152,12g | Kolhy: 128,09g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Prime Kraft Протеиновый Батончик , Ебатон Протеиновое Печенье, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Куриное Филе, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окское Яйцо Отборное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Петелинка Куриная Голень Вареная, Snaq Fabriq Coco Tropic, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капуста Белокочанная, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|