Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 77,56g | Eiwit: 42,10g | Kolhy: 254,66g.
Ontbijt: Schwarzer Pfeffer, Gurke (mit Schale), Vly Barista aus Erbsenprotein, Kania Cremiger Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Espresso, Sauerteigbrot. Lunch: Currypulver, DM Räuchertofu , Salz, Schwarzer Pfeffer, Bio Asia Organic Soy Sauce, Karotten, Zucchini, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Diner: Acentino Condimento Bianco, Schwarzer Pfeffer, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Salz, Paprikapulver, Mazola Keimöl, Kartoffeln. Snacks/Andere: Veganz Weiße Rice Choc Kaffee Nibs, Apfelsaft. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 25 minuten, Afwassen - 25 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|