Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2009
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 46,8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 80,38g.
Ontbijt: butter, ryvita pumpkin, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: butter, ryvita pumpkin, canadian bacon. Diner: evap, apples, gravy, Chicken Light Meat (Roasting), broccoli, sprouts, cauliflower. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|