Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 137,92g | Kolhy: 250,96g.
Ontbijt: Twix Twix Mini, Lidl Yaourt Nature, Banane. Lunch: Tomates Cerises, Lidl Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Leader Price Vermicelles de Riz . Diner: Huile d'Olive, Lidl Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Carrefour Amandes , Poivrons Rouges Doux, Pastèque, Pastèque, Pastèque. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Roeien - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|