Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 104,08g | Eiwit: 56,92g | Kolhy: 181,18g.
Lunch: My Roti Roti Isi Cokelat, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bakwan. Diner: Telur Rebus, Sawi Hijau, Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Siantar Top Goriorio, Siantar Top Go! Potato, Mayora Better Sandwich Biscuit, Kacang Asin Sangrai Kering. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 2 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permata ayu's Gewicht Geschiedenis
|