Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 154,93g | Kolhy: 128,54g.
Ontbijt: Lidl Yaourt Nature, Banane. Lunch: Suzi Wan Lait de Coco, Lidl Yaourt Nature, Huile d'Olive, Aubergine, Courgette, Piquebroche Brochettes de Dinde . Diner: Huile d'Olive, Lidl Fromage Blanc 0%, Brocoli, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Carrefour Amandes , Poivrons Rouges Doux. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|