Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 47,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 173,10g | Kolhy: 115,58g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Куриное Филе, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окское Яйцо Отборное, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|