Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 110,94g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 31,91g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Верный Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Омлет или Яичница, Вологодское Масло Сливочное, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Зеленый Чай, Верный Грецкий Орех, Куриные Грудки (Жареные), Oliveta Оливковое Масло Extra Virgin , Семена Льна, Alma Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|