|
завтрак на 445 ккал. я его слепила из того что было....
|
1519 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 167,09g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Нут (Вареный), Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Lunch: Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Рис Вареный. Diner: Ашан Язык Свиной Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мармелад. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
работа за компьютором - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена КалинБер's Gewicht Geschiedenis
|