Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 20,99g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 152,14g.
Ontbijt: Prosciutto Crudo. Lunch: Esselunga Nighiri di Gambero, Hosomaki, Nigiri Salmone, Gimar Sashimi di Salmone. Diner: Lenticchie Cotte, Pasta al Sugo. Snacks/Andere: Pastiera, Grappa. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
voga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefano19.70's Gewicht Geschiedenis
|