Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 57,34g | Eiwit: 51,02g | Kolhy: 100,21g.
Ontbijt: Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Lunch: Izgara Köfte, Yayla Çorbası. Diner: Ayran, Bezelye Yemeği, Kıymalı Ispanak. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Elma. meer...
|
|
1499 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ferhunde_ea's Gewicht Geschiedenis
|