Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 160,65g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Lunch: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Picanha, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Máximo Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Panco Bisnaguinha, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Seara Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diego 126's Gewicht Geschiedenis
|