Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 83,31g | Eiwit: 94,53g | Kolhy: 160,27g.
Ontbijt: Салат из Свеклы с Чесноком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Обычный Майонез, Город Сад Оливье Vegan. Diner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Призма Яблоко Лиголь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandrafrolova9312's Gewicht Geschiedenis
|