Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fcomailson
Logboek
06 apr 21
fcomailson's Logboek, 06 apr 21
fcomailson's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
87 kg
Tot nu toe verloren:
19 kg
.
Nog te gaan:
7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 06 april 2021:
782 kcal
Vet: 26,65g | Eiwit: 102,21g | Kolhy: 30,69g.
Lunch:
Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado.
Diner:
Frango Desfiado.
Snacks/Andere:
Ovo Mexido.
meer...
3490 kcal
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
fcomailson's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis