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Körperfettanteil wieder weniger. Mal schauen, was ich zuerst schaffe: Die 65kg hinter mir lassen oder das Körperfett unter 20kg kriegen. 🤔
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66,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3546 kcal
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Vet: 148,54g | Eiwit: 166,25g | Kolhy: 405,33g.
Ontbijt: Cantaloupe Melonen, Birnen, Tomaten, Radieschen, Kohlrabi, Karotten, Vollkornbrot, Antipasti, Gekochtes Ei, Develey Weißwurstsenf, Butter, Laugenbrezeln, Weißwurst, Cantaloupe Melonen, Birnen, Tomaten, Radieschen, Kohlrabi, Karotten, Vollkornbrot, Antipasti, Gekochtes Ei, Develey Weißwurstsenf, Butter, Laugenbrezeln, Weißwurst. Diner: Tomatenmark, Rote Paprika, Alnatura Gemüsebrühe, Lauch, Karotten, K-Bio Agavendicksaft, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, Zwiebeln, Landjunker Schweinegulasch. meer...
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gewichtsbehoud
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