Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 125,33g | Eiwit: 164,25g | Kolhy: 172,91g.
Ontbijt: Banane, Chinakohl, Lidl Hass Avocado, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Birnen, Lindt Schokolade 90%, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Diner: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Suppengrün, Brokkoli. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|