Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3126 kcal
|
Vet: 94,26g | Eiwit: 229,68g | Kolhy: 338,52g.
Ontbijt: Му-У Молоко 2,5%, Рыбий Жир из Печени Трески, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Свекла Отварная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Грецкие Орехи, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Pipe Rigate, Hortex Мексиканская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Diner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Петрушка, Укроп, Сельдерей, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Мёд, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|