Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 145,66g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Uleg Sambal Bawang , KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Botok, Rempeyek, Soto Ayam, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nbsnorma's Gewicht Geschiedenis
|