|
Just one more day in Maintenanceland! Grateful to be here, today.🧘🏻♀️
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 78,07g | Eiwit: 100,68g | Kolhy: 16,64g.
Ontbijt: Beef Stew Meat, Beef Stew. Snacks/Andere: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Water (Bottled), Peanut Butter, America's Choice Natural Almonds, El Sabroso Pork Rinds, Water. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|