Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 188,75g.
Ontbijt: Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Ananas, Conad Miele di Acacia, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Kiwi, Tè Verde, Lamponi Rossi, Mirtilli. Lunch: Noci, Conad Cuore di Iceberg, Acqua, Misura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Pompadour Tisana Digestiva, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Cubetti di Prosciutto Cotto senza Glutine, Uovo, Findus Pisellini Primavera, Carote, Zucchine, Scotti Riso Basmati, Mela, Prugne, Acqua. Snacks/Andere: Pompadour Tisana alla Malva, Mulino Bianco Camilla, Lindt Cioccolato Fondente 70%. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Squats - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Buikspieren - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micina85's Gewicht Geschiedenis
|