Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 26,70g | Eiwit: 76,14g | Kolhy: 193,33g.
Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Talas. Lunch: Kaldu Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Bakso ayam. Diner: Talas, Nasi Ketan (Ketan), Palmia Margarin, Kubis, Telur. Snacks/Andere: Pepaya, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rinaamriyani's Gewicht Geschiedenis
|