Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 76,06g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 201,94g.
Ontbijt: Курага, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Голубец, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Курага, Гармония Сметана 20%, Каравай Хлеб Заварной Фруктовый . Diner: Компот без Сахара, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|