Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3377 kcal
|
Vet: 195,71g | Eiwit: 193,97g | Kolhy: 227,63g.
Ontbijt: Banane, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lunch: Frischkäse Light, Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse, Vollkornnudeln, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Diner: Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Hähnchenleber, Hähnchenherzen, Banane, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|