Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 29,86g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 83,78g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Dada Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Dada Ayam. Snacks/Andere: Teh Hijau, Hatari Twins Chocolate & Strawberry. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keziay's Gewicht Geschiedenis
|