|
Bahagia Itu Sederhana.. 😁
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 30,08g | Eiwit: 46,25g | Kolhy: 210,02g.
Ontbijt: Rengginang, Sambal Goreng, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Tempe Bacem, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Lunch: Rujak, Aqua Air Mineral, Sayur Asem, Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Aqua Air Mineral, Jengkol, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus . Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Frestea Teh Melati, Dada Ayam, Saus Tomat, Mayones, Kentang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|