Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 94,96g.
Ontbijt: Бурже Хлеб Многозерновой, Бурже Хлеб Многозерновой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Большая Кружка Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Экомилк Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: 6PAK NUTRITION Протеин Milky Shake Whey(Peanut Butter-Banana). meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katurash's Gewicht Geschiedenis
|