Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 177,02g | Kolhy: 179,55g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Muz, Yumurta Beyazı. Lunch: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Dost Ayran, Mevsim Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kelle Paça. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|