Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 64,52g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 262,93g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada Crua, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abacaxi, Extra Fígado Bovino, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca. Snacks/Andere: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Camila Costa Esteves's Gewicht Geschiedenis
|