Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3050 kcal
|
Vet: 114,12g | Eiwit: 222,54g | Kolhy: 280,64g.
Ontbijt: Рыбий Жир из Печени Трески, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Индилайт Филе Бедра Индейки, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Ратибор Варенье Смородиновое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Barilla Макароны Girandole, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|