Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2014
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 86,58g | Kolhy: 184,12g.
Ontbijt: Mamão, Bauducco Torrada Light, Café, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Prato Fino Arroz Integral, Abóbora Japonesa, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite Leve, Molho de Tomate, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|