Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 72,91g | Kolhy: 190,87g.
Ontbijt: Anmum Susu Hamil, Jus Jeruk Nipis, Madu, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Diner: Daging Sapi, Kerupuk Udang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pepes Tahu, Selai Kacang, Sayur Campuran, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Afiqmu's Gewicht Geschiedenis
|