|
Сегодня я впервые была в зале. Очень надеюсь, что это начало нового большого этапа моей жизни.
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 141,01g.
Ontbijt: Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырники с Бананом, Алексеевское Сгущенное Молоко . Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|