|
|
1221 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 60,95g | Kolhy: 99,55g.
Ontbijt: Батон, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Худеем За Неделю Льняная Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Свинина Лопатка, Винегрет, Суп Харчо. Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы. Snacks/Andere: Вода (в Бутылке), Сухари, Чай Несладкий, Чай. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
ходьба 1 час медленным шагом - 1 uur, растяжка всех групп мышц - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Главное начать, все получится.
01 apr 21 door lid: Гагуша 50
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЯГалия's Gewicht Geschiedenis
|